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20/02/2020
História da Natação no Brasil

Conheça a História da Natação no Brasil

A história da natação no Brasil começa em 1898, mas ela não foi criada por aqui. Competitivamente, ela tem origens europeias, porém a atividade em si […]
14/02/2020
Acessórios para hidroginástica

Como Funcionam os Acessórios Para Hidroginástica

Os acessórios para hidroginástica são fundamentais para tornar o exercício mais dinâmico, efetivo e divertido para os praticantes, além de permitir ao instrutor ter um leque […]
07/02/2020
Tratamento de Piscina Com Ozônio

Como funciona o Tratamento de Piscina Com Ozônio

Existem diferentes formas de tratar a água de uma piscina, o mais conhecido é o cloro, contudo, ele não traz tantos benefícios quanto o tratamento de […]
23/01/2020
História da Natação no Brasil

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17/01/2020
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10/01/2020
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18/12/2019
História da natação

Conheça a História da Natação

A história da natação possui milhares de anos e remete desde o simples ato de nadar por sobrevivência, como aconteceu com os primeiros homens e que […]
17/12/2019
O Que Comer Depois da Natação

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Para alcançar bons resultados saber o que comer depois da natação é fundamental, visto que essa atividade causa o aumento do apetite do indivíduo em uma […]
11/12/2019
Natação para emagrecer

Como Praticar Natação Para Emagrecer?

Dentre as atividades físicas recomendadas por especialistas para promover a perda de peso está a natação como sendo uma das mais eficientes, pois além de ajudar […]
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