AULA DE NATAÇÃO
Aula de Natação Infantil
A pratica de atividades físicas como a natação é o primeiro passo para que seu filho se torne um adulto saudável. Além disso, a natação infantil trás benefícios como melhoria do sistema imunológico, desenvolvimento cognitivo, entre outros.
Aula de Natação Para Idosos
A natação na melhor idade não trás nada além de benefícios para o corpo, como a melhora no condicionamento físico, capacidade respiratória e autoestima, além de fortalecer o corpo sem prejudicar as articulações.
Aula de Natação Para Iniciantes
A natação é um esporte completo, ideal para quem busca maior qualidade de vida, saúde e emagrecimento. Na Master Sports desenvolvemos um regime de treinamento pensado exclusivamente para iniciantes. Venha e descubra os benefícios desse esporte!
Aula de natação Para Adultos
A natação é o único esporte que não possui contraindicações, podendo ser praticado por adultos em qualquer condição física e para isso, na Master Sports levamos em consideração sempre as dificuldades de cada um, criando rotinas específicas para o desenvolvimento individual de cada aluno.
Aula de Natação Para Gestantes
Durante a gestação a natação é um dos exercícios mais remendados pelos médicos, pois a água tem a capacidade de amortecer todo o peso do corpo, diminuindo o impacto exercido nos músculos e diminuindo a fadiga, ajudando a alcançar uma gravidez mais saudável.
AULA DE HIDROGINÁSTICA
Hidroginástica Para Gestantes
Praticar hidroginástica durante a gravidez é uma excelente maneira de diminuir o estresse que o peso extra causa no corpo, isso porque a prática de exercícios aquáticos diminui a fadiga muscular e alivia a tensão nas articulações, tornando o período gestacional muito mais saudável.
Hidroginástica Para Idosos
A prática constante da hidroginástica não compromete as articulações e promove a melhora do condicionamento cardiovascular, cardiorrespiratório e da musculatura na terceira idade. Faça uma aula conosco!
Hidroginástica Para Iniciantes
A hidroginástica é um exercício indicado para qualquer público, independente do condicionamento físico. Descubra os benefícios que a prática constante de exercícios pode trazer para a sua vida.
Hidroginástica Para Adultos
A hidroginástica é um exercício aeróbico praticado na piscina que garante diversos benefícios para sua saúde. Ela é recomendada para todas as idades e suas aulas são extremamente prazerosas.
COMPETIÇÕES
Competições
A Master Sports apoia e incentiva os alunos a participarem de competições e eventos de natação. Nossos alunos são capacitados para este tipo de projeto. Veja o desempenho de nossos atletas competidores: