Como praticar natação?

Você já deve ter ouvido falar que natação é um dos esportes mais completos que existem. Uma hora de prática…

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Alongamento para natação

Muito se fala sobre a importância dos exercícios de alongamento e de aquecimento antes da prática de alguma atividade física.…

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Como escolher os óculos de natação

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Conheça os Melhores Exercícios de Hidroginástica

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Benefícios da Natação para Jovens

  A atividade esportiva é de fundamental importância para nosso desenvolvimento físico e psíquico. Quando aliada ao desenvolvimento escolar dos…

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