Há quem considere os exames médicos esportivos apenas uma chateação que prolonga a espera para o início de alguma atividade física. Mas acredite, eles são muito mais do que isso. São ferramentas necessárias para garantir tanto sua segurança quanto a de outras pessoas que compartilharão do mesmo espaço que você durante as aulas de natação. Também conhecida como Avaliação Clínica Pré-Participação (ACPP), essa bateria de exames precisa ser realizada para que, só então, os exercícios possam ser elaborados de acordo com o perfil, os objetivos e as limitações do aluno.

Antes de mais nada, a ACPP é uma conversa. Nela, o médico entenderá melhor o aluno, sua rotina, seus hábitos, seu condicionamento físico e o histórico de doenças em sua família. À partir daí, ele traçará um perfil do futuro aluno e solicitará os exames necessários para complementar a avaliação.

Quando falamos de natação, geralmente são três os exames médicos esportivos mais pedidos na ACPP: eletrocardiograma, teste de esforço pulmonar e exame dermatológico. Cada um deles visa atestar que seu corpo está pronto para as aulas de natação. Saiba um pouco mais o que são esses exames e porque são necessários antes de iniciar aulas de natação.

• Eletrocardiograma: esse exame tem como objetivo atestar o bom funcionamento do coração. Também serve para descartar arritmias e outras alterações cardiovasculares, garantindo que a pessoa não sofrerá problemas ao expor o coração a um esforço maior de bombeamento de sangue durante a prática esportiva.
• Teste de Esforço Pulmonar: uma boa respiração é fundamental para a prática da natação, já que respirar corretamente significa oxigenar o corpo como um todo. O teste de esforço pulmonar é um exame médico esportivo que abrange tanto o sistema respiratório quanto o cardiovascular. Ele pode ser realizado numa esteira ou numa bicicleta e visa avaliar o limite de frequência cardíaca para o treinamento. Não existe “aprovado” ou “reprovado” nesse teste, o que ele pode fazer é mostrar quais os limites da pessoa e assim ajudar o treinador a elaborar exercícios mais personalizados para o aluno.
• Exame dermatológico: apesar de ser considerado constrangedor por algumas pessoas, esse exame médico desportivo é fundamental para quem deseja praticar natação. Ele é realizado de maneira rápida e simples e tem como objetivo identificar possíveis lesões ou infecções de pele, visando garantir a qualidade da água e preservar a saúde do aluno e de todos os demais usuários da piscina.

Master Sports: a melhor escola de natação de Guarulhos

Com mais de 20 anos de tradição, a Master Sports se tornou uma das mais renomadas escolas de natação e hidroginástica de Guarulhos e região. A preocupação da Master Sports com seus alunos se reflete até nos pequenos detalhes: a escola limpa suas piscinas com um método à base de ozônio, o que garante limpeza total sem o cheiro e os malefícios do cloro.

A Master Sports oferece aulas de natação para toda a família e solicita a ACPP antes do início das aulas dos alunos novos. A escola conta com infraestrutura completa, piscinas aquecidas e professores altamente capacitados. Ao realizar uma visita, você pode conhecer a Master Sports, saber qual tipo de aula oferecerá os melhores resultados para seus objetivos e escolher um horário que melhor se encaixe na sua rotina para realizar as aulas. Entre em contato para mais informações.